casadavosaude.pt - Nutrição e educação alimentar

Do indivíduo à comunidade.

Promovemos saúde e bem-estar através da alimentação.

Na Casa d’Avó Saúde, acreditamos que comer bem é simples.

Nascemos da vontade de responder à pergunta “Porque é tão difícil ter uma alimentação saudável hoje em dia?”, e trazer soluções para a mudança alimentar individual e coletiva tão necessária à saúde e bem-estar das comunidades e do planeta.

Porque cada fase da vida tem necessidades diferentes, temos uma abordagem que respeita o ritmo, os contextos e as histórias de quem acompanhamos.

Nutrição para Mulheres, Grávidas e Primeira Infância

Nutrir o início da vida

Grávidas e Bebés

Trabalhamos junto das famílias e com profissionais de saúde, em clínicas, visitas domiciliárias ou online.

Semear bons hábitos

Crianças e Adolescentes

Trabalhamos com estabelecimentos de ensino (escolas, ATL, centros de estudo…), IPSS, autarquias e comunidade envolvente.

Alimentar o equilíbrio

Adultos

Trabalhamos com empresas ou outros locais de trabalho, autarquias, associações e centros comunitários.

Saborear a longevidade

Séniores

Trabalhamos com IPSS, lares, centros de dia, empresas de home care e com famílias nos seus domicílios.

A conexão à volta da mesa

Entre a tradição e a ciência, entre o sabor e o equilíbrio, nasce a Casa d’Avó Saúde – um espaço que serve com propósito e inspira à mudança. Aqui, cada refeição conta uma história, cada ingrediente tem um sentido, e cada partilha alimenta mais do que o corpo: alimenta a alma e o caminho para escolhas mais responsáveis.

Quem esteve cá diz que...

Rita Paiva e Pona

Consulta de Nutrição

Trabalhar com a Margarida foi uma descoberta! A sua empatia, o seu interesse genuíno em conhecer a minha história, compreender os meus desafios, e apoiar-me no processo consciente da tomada de decisão de escolher opções saudáveis para a minha alimentação (e da minha família) foram muito importantes e úteis!

Fernanda António

projeto Eventos à Mesa - Lameira da Longra

É preciso seguir-lhe o rasto, primeiro pelo cheiro, depois pelo sabor e por fim umas pitadas de amor, história, sabedoria e tradição. É assim que defino o trabalho e as comidas da Margarida. É como um livro, mas que cheira e sabe tão bem.

Sílvia Marques

formanda no curso Nutrição e Dietética

Agradecemos a forma como abordou os diversos tópicos, a sua simpatia e genuinidade únicas ao longo deste curso. Depois de uma pandemia, desta velocidade assustadora a que ficamos dependentes das tecnologias, só tenho a dizer que vim de coração cheio e espero que nos possamos voltar a encontrar em iniciativas como esta.

Sofia Moura

CEO Mother´s Nature

O que a Margarida faz é uma experiência única. Estava a querer explicar a uma pessoa e não conseguia. É uma viagem entre história, tradição, sabores e sentidos, com emoção à mistura. Não é um prato que é servido, é toda uma experiência. Desde o lugar onde o alimento nasce, até ao prato que temos à nossa frente. É entrar numa viagem de sabores, conhecimento, tradição e emoções!

Cada cliente é único, mas todos têm um ponto em comum:

a transformação através da alimentação.

Quer dar o próximo passo?